Entspannungsmassage

Durch das sanfte Massieren von Körperstellen wie z.B. Nacken, Rücken, Schulter oder Beinen wird das Bindegewebe und die Muskulatur gedehnt, gelockert und entspannen. Zum Massieren werden auch diverse Duftkompination mit reinen Ölen (z.B. Jojoba Öl) verwendet.
Die Entspannungsmassage mit ihren rhythmischen und langsamen Bewegungen dient der Erholung und dem Stressabbau.

Sport Massage

Da es sich bei der Sportmassage um eine Behandlung handelt, die gezielt Verspannungen und Schmerzen lösen soll, werden hier auch tiefer liegende Muskelschichten bearbeitet. Die Muskulatur wird bei der Sportmassage stark bewegt, die Durchblutung gefördert und angestaute Stoffwechselprodukte freigesetzt, welche dann vom Blut abtransportiert werden.

Fuss-Reflexzonen-Behandlung

Die Fuss-Reflexzonen-Behandlung geht davon aus, dass sich auf den Fußsohlen bestimmte Zonen befinden, von denen feste Verbindungen (Reflexwege) zu den übrigen Köperregionen bestehen. Wie auf einer Landkarte sollen sich alle Organe auf den Fußsohlen wiederfinden. Durch eine Druckpunktmassage der entsprechenden Stellen am Fuß sollen sich über die Reflexwege die inneren Organe und eventuelle Störungen ihrer Funktion beeinflussen lassen. Die Organe einer Körperhälfte werden auf der Sohle des entsprechenden rechten oder linken Fußes lokalisiert.

LaStone Therapie

Bei der LaStone-Therapie wird der Körper zunächst mit Duftöl eingerieben. Viele heiße und zusätzlich einige kalte Steine werden auf die Energiezentren des Körpers gelegt. Mit unterschiedlich großen Steinen wird der ganze Körper schließlich sanft massiert und Muskeln und deren Verspannungen gelockert.
Durch gezielte Wärme- Kälteanwendungen wird die Durchblutung stark angeregt und unsere Selbstheilungskräfte aktiviert. Wir erreichen ein behagliches Wohlbefinden und absolute Tiefenentspannung.

Manuelle Lymphdrainage

Die Manuelle Lymphdrainage ist eine Variante der klassischen Massage. Sie dient jedoch nicht der Lockerung und Entspannung der Muskulatur, sondern sie soll den Abtransport der Lymphflüssigkeit aus den Körpergeweben fördern.
Durch kreisförmige und langsame Verschiebetechniken, welche mit leichtem Druck angewandt werden, wird die Flüssigkeit aus dem Gewebe in das Lymphgefäßsystem verschoben. Die Manuelle Lymphdrainage wirkt sich überwiegend auf den Haut- und Unterhautbereich aus und soll keine Mehrdurchblutung, wie in der klassischen Massage, bewirken.

Tuina Anmo

Tuina Anmo ist eine chinesische Behandlungstechnik und Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin. Das Ziel ist die Herstellung des Gleichgewichts von Yin und Yang. Blockierte Meridiane sollen geöffnet und der Energiekreislauf angeregt werden.